فیزیوتراپی آرنج
فیزیوتراپی آرنج نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان درد آرنج و اختلالات و مشکلات آرنج دارد. مرکز توانبخشی بهروزی برنامه‌های جامع و همه جانبه‌ای برای توانبخشی مشکلات و بیماری‌های کمپلکس پیچیده مفصل آرنج دارد که این برنامه‌های فیزیوتراپی آرنج مبتنی بر دانش عملکردی و شواهد محور (evidence-based) می‌باشد.
برنامه‌های فیزیوتراپی آرنج شامل چه مواردی است؟
برنامه‌های درمانی شامل حمایت همه جانبه از بافت‌های دیگر اطراف آرنج و حتی ساختارهای کمی دورتر از آرنج مثل شانه یا مچ دست نیز می‌باشد. مشکلات و بیماری‌های شانه یا گردن ممکن است مفصل آرنج را تحت تاثیر قرار دهد.
وقتی شما جهت فیزیوتراپی آرنج به کلینیک تشریف می‌آورید در مرحله اول یک ارزیابی مفصل و کامل از آرنج آسیب دیده شما انجام می‌شود تا هم تمامی فاکتورهای دخیل در آسیب شناسایی گردند و هم اینکه بیماری‌های دیگر همراه که علایم مشترک دارند تشخیص افتراقی گردد.
ارزیابی دقیق و مفصل به فیزیوتراپیست کلینیک کمک می‌کند تا یک مدل درمانی چندوجهی طراحی کند که طبق نیازهای شما می‌باشد و طبق مشکلات شما و بیماری‌های دیگر زمینه‌ای، منحصر به درمان اختصاصی شما می‌باشد.
برنامه توانبخشی و فیزیوتراپی آرنج چگونه تدوین می‌شود؟
ابتدا شما مشکلات و مسائل را به صورت شفاهی بیان می‌کنید (Subjective examination) و سپس تراپیست مرکز سوالاتی را از شما می‌پرسد تا کارها و مسائلی که درد شما را کمتر یا بیشتر می‌کند پیدا کند.
مخصوصا اتفاق یا علت اولیه درد، مدت زمان شروع مشکلات و سیر وضعیت مشکل طی زمان اخیر باید بررسی گردد. مشکلات و بیماری‌های زمینه‌ای دیگر و بیماری‌های پیشین نیز باید به فیزیوتراپیست کلینیک بیان شود. سپس تست‌های اختصاصی و مسائل دیگر ارزیابی انجام می‌گیرد (Objective Examination).
تجهیزات مورد استفاده برای فیزیوتراپی آرنج
در کلینیک فیزیوتراپی بهروزی برای فیزیوتراپی آرنج معمولا تجهیزات ذیل استفاده می‌شود:
- لیزر پرتوان و لیزر کم‌توان (لیزرتراپی Lasertherapy)
- مگنت تراپی (Magnet Therapy)
- شاک ویو (Shock Wave)
- سی پی ام آرنج (CPM)
- بیوفیدبک (Biofeedback)
- مدالیتی‌های سرمایی یا گرمایی
- التراسوند (Ultrasound)
- استیمولاتور
انواع آسیب‌های آرنج
بیشترین مراجعین که به کلینیک فیزیوتراپی بهروزی مراجعه نموده‌اند به انواع آسیب‌های ذیل دچار شده‌اند:
- آسیب‌های خارجی آرنج
- اپی‌کندیلیت خارجی یا تنیس البو (Tennis elbow)
- شکستگی استخوانی کاپیتولوم (شکستگی اسنخوان سرک)
- استئوکندریت دیسکان (Osteochondritis dissecans)
- سندرم پلیکا سینوویال آرنج
- پارگی یا کشیدگی (استرین) لیگامان LCL
- شکستگی سر استخوان زند زبرین (استخوان رادیوس Radius)
- Loose bodies آرنج (تکه‌های اضافی در مفصل آرنج)
- استئوآرتریت مفصل رادیوهومرال (مفصل زند زبرین با استخوان بازو)
- سینوویت آرنج
- سندرم تونل رادیال
- گیرافتادگی عصب خلفی بین‌استخوانی
- آسیب‌های داخلی آرنج
- اپی‌کندیلیت داخلی یا گلف البو (آرنج گلف بازان Golfer elbow)
- پارگی / کشیدگی (استرین) لیگامان MCL
- گیرافتادگی عصب النار
- فشردگی (ایمپینجمنت) فضای داخلی اله‌کرانون
- آسیب‌های خلفی آرنج
- شکستگی جداشونده اله‌کرانون (برجستگی سر آرنج)
- خار (Spurs) اله‌کرانون
- فشردگی خلفی اله‌کرانون
- تاندنوپاتی (التهاب تاندون) / پارگی عضله پشت بازو (عضله تریسپس)
- بورسیت اله‌کرانون
- جابجایی خارجی خلفی
- آسیب‌های قدامی آرنج
- پارگی تاندنوپاتی (التهاب تاندون) محل اتصال عضله جلو بازو (عضله بایسپس)
- پارگی یا کشیدگی (استرین) عضله براکیالیس (عضله بازویی)
- تغییرات تخریبی (آرتروزی) مفصل آرنج
- پارگی یا کشیدگی (استرین) لیگامان annular آرنج
آیا توانبخشی آرنج به درمان درد من کمک می‌کند؟
همانطور که گفته شد دردها و مشکلات آرنج معمولا محدود به آرنج نمی‌باشد و درد ساختارهای زیادی می‌توانند به آرنج منتشر شود و فیزیوتراپیست‌های مرکز بهروزی می‌توانند مشکلات اختصاصی آرنج را با دردهای منتشر شده از نواحی دیگر افتراق دهند.
حتی همانطور که ذکر شد برخی مشکلات بافت‌های دیگر می‌توانند در بدتر شدن درد و اختلال عملکرد آرنج نقش زیادی داشته باشند. تلاش و معاینات ما بر آن است تا منشاء عصبی، عضلانی_اسکلتی و مفصلی آرنج و بافت‌های اطراف را دقیقا تشخیص و تمایز دهیم و برنامه فیزیوتراپی آرنج را مبتنی بر آن شروع کنیم.
ارزیابی با جزییات کامل و استراتژی‌های توانبخشی چند بعدی و جامع مرکز فیزیوتراپی بهروزی در زمینه آرنج توانسته است رضایت مراجعین را جلب کند. آناتومی و بیومکانیک پیچیده مفصل آرنج و بیماری‌ها و آسیب‌های دیگر مرتبط همیشه فیزیوتراپی آرنج و برنامه کامل توانبخشی آرنج را سخت و خیلی اوقات بغرنج می‌کند، اما تراپیست‌های متبحر مرکز فیزیوتراپی بهروزی با استفاده از بروزترین روش‌ها و تجهیزات روز دنیا، بهترین و کاملترین برنامه‌ها را برای شما اجرا می‌کنند.
سوالات متداول در مورد فیزیوتراپی آرنج
در ادامه سوالات متداول درباره توانبخشی و فیزیوتراپی آرنج پاسخ داده می‌شود.
آیا توانبخشی و فیزیوتراپی آرنج در منزل امکان‌پذیر است؟
بله، فیزیوتراپی آرنج توسط همکاران ما هم در منزل و هم در کلینیک قابل انجام می‌باشد.
هزینه فیزیوتراپی آرنج چقدر است؟
هزینه انجام فیزیوتراپی بستگی به میزان مشکل و برنامه‌ریزی درمانی دارد و کاملا متفاوت می‌باشد. هزینه درمانی پس از معاینه اولیه قابل محاسبه و اعلام می‌باشد.
جهت بیمه‌های تکمیلی صورتحساب کامل ارائه خواهد شد. جهت جلوگیری از بازگشت عارضه تمامی نکات و توصیه توسط همکاران ما به شما ارائه خواهد شد و پس از اتمام پیگیری خواهد شد.
تعداد جلسه مورد نیاز و مدت زمان جهت درمان چقدر است؟
تعداد جلسات فیزیوتراپی آرنج نیز کاملا متفاوت و وابسته به مشکل خواهد بود. از یک جلسه برای برخی مشکلات خفیف مثل گرفتگی عضلانی تا بالای ۵۰-۶۰ جلسه برای برخی شکستگی‌ها و جراحی‌ها متفاوت خواهد بود.
تمرینات لازم برای انجام در منزل نیز ارائه می‌شود؟
بله، تمرینات در منزل ارائه خواهد شد. تمرینات در منزل و توصیه‌ها و مشاوره‌ها کاملا باید مطابق با فیزیوتراپیست کلینیک فیزیوتراپی بهروزی و زیر نظر ایشان انجام شود.
آیا فیزیوتراپیست آقا و خانم در مرکز توانبخشی بهروزی هست؟
بله، فیزیوتراپیست خانم و آقا با تجربه کاری بسیار زیاد و تبحر خوب در زمینه آرنج، درمان فیزیوتراپی آرنج شما را انجام می‌دهد. همچنین همانطور که در بالا ذکر گردید، تمامی تجهیزاتی که برای فیزیوتراپی و توانبخشی آرنج مورد نیاز می‌باشد، در کلینیک فیزیوتراپی بهروزی مهیا می‌باشد.
سلام آقای دکتر
مادرم ۶۰سالش هست
رماتیسم مفصلی داره. رماتیسمش در حدی پیشرفت کرده که به سختی می‌تونه از جاش بلد بشه
دکتر براش پردنیزولون تجویز کرده ولی گفتن که پردنیزولون پوکی استخوان میاره برای همین مصرفش رو کم کردیم،
میشه یه راهنمایی کنید که چطور می‌تونه بهتر بشه.
سلام
با توجه به شرایط بیمار باید دارو طبق نظر پزشک مصرف شود. برای بهبود حرکت و افزایش دامنه حرکتی فیزیوتراپی و کاردرمانی می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد.