درمان سرخوردگی مهره کمر بدون جراحی

درمان سرخوردگی مهره کمر بدون جراحی همیشه بهتر هستنند. جراحی باید آخرین گزینه باشد و فقط برای یک وضعیت ناپایدار باشد. درمان سرخوردگی مهره کمر در مراکز ما با تجهیزات پیشرفته درمانی، فیزیوتراپیست‌های خبره و ورزش‌های منحصر به فرد و با کمک آب درمانی و ماساژ انجام می‌شود.

درمان سرخوردگی مهره کمر بدون جراحی

سرخوردگی مهره کمر بدون جراحی قابل درمان است. فیزیوتراپی با استفاده از دستگاه‌های مدرن و تمرینات ورزشی منحصر به فرد برای تثبیت بخش‌های آسیب دیده ستون فقرات استفاده می‌کند و به بیماران کمک می‌کند تا خود را از درد و مشکلات ناشی از این وضعیت فلج‌‌کننده خلاص کنند.

درمان سرخوردگی مهره کمر بدون جراحی برای افرادی که دچار انواع خفیف این عارضه هستند توصیه می‌شود که معمولا می‌تواند از پیشرفت این عارضه جلوگیری کرده و درد و سایر علائم را تسکین دهد. سرخوردگی مهره‌ کمر یا اسپوندیلولیستزیس زمانی رخ می‌دهد که یک یا چند مهره در قسمت پایین کمر به دلیل شکستگی، ناپایدار باشد و باعث شود مهره‌ها به سمت جلو بلغزند. این وضعیت می‌تواند باعث درد شود، اما خوشبختانه در حال حاضر قابل درمان است. جراحی اولین یا تنها گزینه درمانی این وضعیت نیست و گزینه‌های درمانی غیرجراحی نیز وجود دارد که به مهره‌های شکسته امکان التیام، کاهش درد و بهبود تحرک می‌دهد.

رایج ترین درمان سرخوردگی مهره کمر بدون جراحی

رایج‌ترین درمان سرخوردگی مهره کمر بدون جراحی عبارتند از:

• استفاده از بریس و اصلاح فعالیت‌ها

ورزشکاران افرادی هستند که بیشتر از سایرین مستعد ابتلا به سرخوردگی مهره‌های کمری می‌شوند. پزشکان اغلب توصیه می‌کنند که در این شرایط از ورزش‌های سنگین و سایر فعالیت‌هایی که فشار زیادی بر مهره‌های کمری ستون فقرات وارد می‌کنند، خودداری شود. فعالیت‌های سبک اغلب مشکلی ندارند زیرا می‌توانند جریان خون را به ستون فقرات افزایش داده و باعث تسریع در زمان بهبودی شوند. با این حال، در برخی موارد، پزشکان همچنین از بیماران می‌خواهند از بریس استفاده کنند تا مهره‌ها را بی حرکت نگه داشته و از فشار زیاد بر روی آن‌ها جلوگیری شود.

• فیزیوتراپی

در تمرینات فیزیوتراپی، حرکات مشخص برای تقویت عضلات مرکزی در ناحیه پشت و شکم و آموزش داده می‌شود. تقویت این عضلات، فشار متحمل بر ستون فقرات را کاهش می‌دهد و مانند یک بریس طبیعی عمل می‌کند. حرکات فیزیوتراپی شامل کشش است که درد و استرس در ناحیه کمر را کاهش می‌دهد. افرادی که مبتلا به سرخوردگی مهره‌ کمر هستند اغلب از انقباض و گرفتگی عضلات همسترینگ رنج می‌برند، بنابراین حرکات کششی می‌تواند به ریلکس کردن این ماهیچه‌ها کمک کند. به طور معمول ۶ تا ۱۲ هفته فیزیوتراپی برای مبتلایان به سرخوردگی مهره‌ کمر توصیه می‌شود و بسته به شدت آسیب ممکن است گاهی نیاز به مدت زمان بیشتری هم باشد.

• آب درمانی

آب درمانی یا هیدروتراپی یک درمان مکمل است که از آب برای اهداف سلامت جسم و روان استفاده می‌شود. کاربردهای زیادی از جمله درمان درد مفاصل و کاهش استرس عضلانی، آرتریت و فیبرومیالژیا، اسپاسم و توانبخشی و بازتوانی دارد.

• استفاده از کمپرس‌های سرد و گرم

جایگزین کردن مداوم سرما و گرما به تسکین درد کمک می‌کند. گرما درمانی جریان خون را در ناحیه آسیب دیده افزایش می‌دهد و به بهبود اسپاسم عضلانی کمک می‌کند. از طرف دیگر سرما درمانی باعث کاهش گردش خون و در نتیجه کاهش التهاب، اسپاسم عضلانی و درد می‌شود.

• ماساژ درمانی

ماساژ می‌تواند، به کاهش درد و گرفتگی عضلات و افزایش آرامش و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس کمک کند.

• داروهای تسکین دهنده درد

بسته به میزان آسیب و میزان درد، پزشک شما انواع مختلفی از داروهای مسکن مانند ضد التهاب‌های غیر استروئیدی را تجویز می‌کند که به بیماران این امکان را می‌دهد که در عین کاهش درد و التهاب، فعال بمانند.

• تزریق داروهای کورتونی

تزریق کورتون که نوعی داروی ضد التهاب قوی محسوب می‌شود اغلب آخرین راه درمان غیر جراحی برای سرخوردگی مهره‌های کمری می‌باشد. با این حال، تزریق کورتون برای همه بیماران موثر نبوده و گاهی اوقات تاثیر کوتاه مدتی دارد. معمولا پزشکان تزریق کورتون را در کنار تمرینات فیزیوتراپی توصیه می‌کنند و با این کار کمک می‌کنند تا فرد بیمار تمرینات مورد نیاز خود را بدون احساس درد یا ناراحتی زیاد انجام دهند.

آیا ورزش کردن برای سرخوردگی مهره‌ کمر آسیب رسان است؟

با این که تصور می‌شود که ورزش کردن در شرایطی مانند سرخوردگی مهره‌ کمر مغایرت دارد، اما ورزش و حرکات بدنی سبک می‌تواند با حفظ تحرک، تقویت گردش خون و افزایش قدرت عضلانی برای این بیماران مفید باشد. باید توجه کرد که با توجه به شرایط و میزان آسیب اگر پزشک، هر گونه فعالیت بدنی را برای شما منع کرده باشد، یا اگر ورزش باعث درد یا علائم دیگر در شما شود نباید به انجام آن ادامه دهید.

چه زمانی برای درمان سرخوردگی‌ مهره‌ کمر باید جراحی انجام شود ؟

اکثر پزشکان ابتدا توصیه به روش‌های درمانی محافظه‌کارانه و بدون جراحی دارند، مگر اینکه سرخوردگی مهره به جایی رسیده باشد که علائم غیرقابل کنترل شود. در حالی‌که درمان غیرجراحی معمولا موفقیت‌آمیز است، برخی از بیماران به خوبی به آن پاسخ نمی‌دهند و برای تسکین علائم و جلوگیری از بدتر شدن وضعیت، نیاز به جراحی دارند. اگر مهره‌ بیمار به‌قدری به سمت جلو لیز خورده باشد که وضعیت بدن او تغییر شکل داده باشد و یا اگر وضعیت بیمار با وجود درمان غیرجراحی به پیشرفت خود ادامه دهد، ممکن است جراحی لازم باشد. هدف از جراحی برای درمان سرخوردگی مهره‌ کمر، از بین بردن درد و کاهش درد ناشی از فشار عصب است.

آیا سرخوردگی مهره کمر خطرناک است؟

سرخوردگی مهره کمر یک بیماری خطرناک ستون فقرات است زیرا پیشرونده است. به عبارت دیگر، اسپوندیلولیستز درجه ۱ می‌تواند تا درجه ۲ و بیشتر پیشرفت کند. علاوه بر این، می‌تواند منجر به اختلالاتی مانند دیسک‌های ستون فقرات (دیسک لغزیدن)، مفصل ستون فقرات و بافت‌های نرم ستون فقرات (عضلات و رباط‌ها) شود. شرایط همراه ناشی از اسپوندیلولیستزیس نیز با گذشت زمان بدتر می‌شود. بدتر شدن جمعی اسپوندیلولیستزیس، لغزش دیسک، مفاصل، عضلات و مشکلات رباط‌ها از علل اصلی ناتوانی و فلج هستند.