فیزیوتراپی لگن
اگر شما درد یا ناراحتی یا مشکلات مختلفی را در لگن (هیپ) خود احساس می‌کنید، می‌توانید برای کمک به کنترل علائم و بهبودی تحرک عملکردی کلی خود از خدمات و مزایای فیزیوتراپی بهروزی استفاده کنید. برنامه توانبخشی و فیزیوتراپی لگن کلینیک توانبخشی بهروزی اهداف ذیل را دنبال می‌کند:
- کاهش درد یا از بین بردن کامل درد
- بهبود دامنه حرکتی لگن
- تقویت عضلات اطراف لگن
- بازگرداندن حرکات عملکردی نرمال مفصل لگن
فیزیوتراپی لگن یا فیزیوتراپی هیپ
درد لگن می‌تواند به علت فاکتورهای متعدد و مختلفی ایجاد شود و ما در مرکز فیزیوتراپی بهروزی در ابتدا با معاینه کامل فرد مراجعه کننده و بررسی مشکلات قبلی و علت‌های بالقوه و سابقه پزشکی فرد، بهترین برنامه توانبخشی و فیزیوتراپی لگن را برای مراجعه کننده تنظیم می‌کنیم.
برنامه‌های فیزیوتراپی هیپ که توسط ما انجام می‌شود شامل بروزترین روش‌های درمانی و توانبخشی می‌باشد و فیزیوتراپیست‌های کلینیک تمامی تجهیزات مدرن و موثر را برای کنترل و درمان مشکلات لگن در اختیار دارند.
تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی لگن چیست؟
برخی از این تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی لگن شامل موارد زیر است:
- لیزر پرتوان و کم توان
- CPM لگن
- شاک ویو
- مگنت تراپی
- تکارتراپی
- تجهیزات استیمولاتور
- واکیوم معمول فیزیوتراپی
- مدالیتی‌های گرمایی و سرمایی
معاینه و برنامه فیزیوتراپی لگن چگونه انجام می‌شود؟
شما در مرکز فیزیوتراپی بهروزی انتظار برنامه‌های زیر را خواهید داشت:
در ابتدای جلسه اول، یک ارزیابی کامل توسط فیزیوتراپیست کلینیک انجام می‌شود. ارزیابی اولیه برای اطمینان حاصل کردن از تشخیص صحیح و برنامه‌ریزی کامل فیزیوتراپی لگن بسیار مهم می‌باشد.
در ابتدای ارزیابی، فیزیوتراپیست مرکز با مصاحبه شفاهی با شما اطلاعاتی راجع به تاریخچه مشکل لگن شما، کارهایی که درد هیپ شما را بهتر یا بدتر می‌کنند و اطلاعاتی راجع به تاریخچه مشکلات و بیماری‌های پزشکی دیگر شما (که ممکن است مشکلات دیگر در ایجاد درد لگن نقش داشته باشد) جمع‌آوری می‌کند.
معاینه اولیه در فیزیوتراپی هیپ
از طریق اطلاعاتی که حین مصاحبه بدست می‌آید یک معاینه عملی عالی اجرا می‌شود. معاینه اولیه در فیزیوتراپی هیپ شامل بخش‌های متعدد و متنوعی می‌باشد که برخی از معاینات تراپیست‌های مرکز شامل موارد زیر است:
- ارزیابی راه رفتن (آنالیز گیت Gait Analysis)
- معاینات دستی و لمس بافت اطراف لگن
- ارزیابی دامنه مفصلی لگن
- ارزیابی قدرت عضلانی
- تست‌های حرکت عملکردی
- تست‌های اختصاصی
ارزیابی راه رفتن (آنالیز گیت Gait Analysis)
ارزیابی راه رفتن برای بدست آوردن اطلاعاتی راجع به حرکات مفصل لگن حین راه رفتن می‌باشد. فیزیوتراپیست مرکز فیزیوتراپی بهروزی در زمینه پیدا کردن مشکلات و تغییرات هرچند کوچک در لگن شما حین راه رفتن بسیار متبحر می‌باشد.
کلینیک توانبخشی بهروزی مجهز به آنالیز هوشمند راه رفتن می‌باشد که فیزیوتراپیست شما در صورت صلاحدید و نیاز، آنالیز ویدیویی راه رفتن شما را انجام می‌دهد.
ممکن است درد لگن شما ناشی از اشتباه راه رفتن شما در بخش‌های مختلف ریتم راه رفتن می‌باشد که آنالیز دقیق با دوربین‌ها این مشکلات را آشکار خواهد کرد. ارزیابی راه رفتن همکاران ما را به برنامه درمانی کامل و جامع خواهد رساند.
معاینات دستی و لمس بافت اطراف لگن
تراپیست متخصص مرکز ساختارهای محتلف اطراف مفصل لگن را لمس می‌کند تا هرگونه مشکل غیرطبیعی احساس شود یا اگر جایی به لمس دردناک بود تست‌های تکمیلی انجام گردد.
ارزیابی دامنه مفصلی لگن
دامنه مفصلی به شعاع یا زاویه‌ای گفته می‌شود که مفصل لگن خم و راست می‌شود یا چرخش پیدا می‌کند. فیزیوتراپیست فیزیوتراپی بهروزی دامنه مفصلی شما را اندازه‌گیری و ثبت می‌کند تا در حین درمان تغییرات مختلف رصد و بررسی شود.
ارزیابی قدرت عضلانی
عضلات بسیاری اطراف مفصل لگن وجود دارد و ارزیابی دقیق عضلات مفصل شما می‌تواند در تشخیص ضعف عضلانی یا ایمبالانس عضلانی به فیزیوتراپیست ما کمک کند. ممکن است ضعف یا عدم تعادل قدرت عضلانی مختلف عضلات باعث درد و مشکل لگن شده باشد.
تست‌های حرکت عملکردی
فیزیوتراپیست از شما می‌خواهد راه بروید، پله را بالا و پایین بروید یا حتی بدوید تا اینکه بتواند چگونگی تاثیر درد لگن بر روی حرکت عملکردی کلی شما را تشخیص بدهد.
تست‌های اختصاصی
تست‌های اختصاصی که مربوط به مفصل لگن می‌باشد و تراپیست ما آن را بر روی لگن شما انجام می‌دهد تا پیدا کند چه ساختار یا جزیی از مفصل لگن شما باعث درد لگن می‌شود یا باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود.
تست‌های اختصاصی ممکن است دربرگیرنده تست‌های اختصاصی کمر و زانو نیز باشد. چون ممکن است درد لگن شما انتشار یافته از کمر باشد یا زانوی شما باعث مشکلاتی در لگن شما شده باشد. اما ممکن است معاینات دیگری با توجه به برخی تشخیص‌ها اجرا یا حذف شود.
برنامه فیزیوتراپی لگن
پس از ارزیابی اولیه کامل، فیزیوتراپیست با مشاوره با شما یک برنامه فیزیوتراپی لگن اولیه برای شما تنظیم می‌کند. در برنامه شما تجهیزات و برنامه‌های مختلفی شامل خواهد بود و همکاران مرکز از مشاوره‌های تیمی دیگران نیز استفاده خواهند کرد.
برنامه‌های تمرین درمانی اختصاصی توانبخشی لگن کلینیک فیزیوتراپی بهروزی نیز در جهت بهبودی قدرت عضلات هیپ یا بهبودی حرکت مفصل هیپ می‌باشد. برنامه‌های اختصاصی تمرین درمانی توانبخشی هیپ شامل تمرینات در منزل نیز می‌باشد.
برنامه‌های اختصاصی فیزیوتراپی لگن ما، شما را عضوی فعال در فیزیوتراپی لگن در نظر می‌گیرد و یکی از نکات با اهمیت فیزیوتراپی هیپ کلینیک فیزیوتراپی بهروزی می‌باشد. تمرینات فیزیوتراپی و توانبخشی لگن ما از ساده به پیشرفته طراحی شده است.
مشکلات و بیماری‌های مرتبط با لگن
معمولا مشکلات و بیماری‌های لگن زیر طی چند سال اخیر به مرکز فیزیوتراپی بهروزی مراجعه کرده‌اند و تحت درمان قرار گرفته‌اند:
- استئوآرتریت هیپ
- بیماری پرتس
- دردهای مختلف لگن
- دیسپلازی تکاملی لگن
- اپی‌فیز لیز خورده سر فمورال
- پس از جراحی تعویض مفصل لگن
- سندرم تحریک پذیر هیپ
همان طور که گفته شد همکاران ما با معاینه و بررسی دقیق شرایط و وضعیت مراجعین علائم مرتبط با بیماری‌های فوق را دسته‌بندی کرده و با بررسی افتراقی با بیماری‌های دیگر برنامه درمانی مناسب فیزیوتراپی لگن را طرح‌ریزی می‌کنند.
علائم بیماری‌های لگن شامل لنگش حین راه رفتن، دردهای شرایط مختلف در لگن، کاهش دامنه حرکتی مفصل لگن، دردهای ارجاعی به نقاط دیگر پا، سفتی و اسپاسم عضلات و در مواردی که خود مفصل لگن درگیر باشد درد در هنگام وزن انداختن روی پا و لگن می‌باشد.
فیزیوتراپیست متخصص بیماری‌های هیپ مواردی شامل ایکس ری (X-ray)، یافته‌های سونوگرافی و تراکم استخوان (Bone Scan)، سی تی اسکن (CT Scan) و ام آر آی (MRI) و آرتروگرام را بررسی دقیق می‌کند و جمع‌بندی کامل یافته‌های خود را در برنامه توانبخشی لگن اجرا می‌کند.
کلام آخر فیزیوتراپیست‌های مرکز توانبخشی بهروزی
مفصل لگن یک مفصل اصلی تحمل وزن در بدن می‌باشد و مسئول بسیاری از فعالیت‌های عملکردی مثل راه رفتن و دویدن، نشستن، ایستادن و بالا و پایین رفتن از پله‌ها می‌باشد. در نتیجه درد در لگن شما ممکن است فعالیت‌های نرمال روزانه شما را محدود کند.
تحقیقات نشان داده است که مشاوره و درمان‌های فیزیوتراپی به بهبودی درد لگن و تحرک کلی مفصل لگن شما کمک می‌کند. فیزیوتراپیست‌های کلینیک توانبخشی بهروزی با تقویت لگن شما و بهبودی و حفظ حرکات مفصل لگن تضمین کاهش و رفع درد لگن شما را می‌دهند و شما را به فعالیت نرمال روزمره زندگی (ADL) سریعا برمی‌گردانند.
