علت بی اختیاری ادرار

علت بی اختیاری ادرار به عوامل مختلفی مرتبط است. بی اختیاری ادرار یک مشکل شایع است که زنان را بیشتر از مردان مبتلا می‌کند. بی اختیاری استرسی و بی اختیاری فوری شایع‌تر هستند. این عارضه می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما با افزایش سن، احتمال بروز آن بیشتر خواهد شد.

بی اختیاری ادرار

هر نوع جریان کنترل نشده ادرار به عنوان بی اختیاری ادرار شناخته می‌شود. این عارضه می‌تواند از یک قطره کوچک گاهی اوقات تا مقدار زیادی ادرار متغیر باشد. این وضعیت یک مسئله مکرر و ناراحت‌کننده است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. عوامل خطر عمده در علت بی اختیاری ادرار شامل جراحی لگن، بارداری، زایمان و یائسگی است.

بی اختیاری ادرار اغلب ناشی از یک مشکل زمینه‌ای است. چهار نوع اصلی بی اختیاری به شرح زیر است:

• بی اختیاری فوری ناشی از بزرگ شدن مثانه
• بی اختیاری سرریز ناشی از انقباض ضعیف مثانه یا انسداد مجرای ادراری
• بی اختیاری استرسی ناشی از عملکرد ضعیف عضله اسفنکتر مجرای ادرار یا حرکت بیش از حد گردن مثانه
• بی اختیاری مختلط

علت بی اختیاری ادرار در زنان

بی اختیاری فوری و بی اختیاری استرسی دو نوع شایع بی اختیاری ادرار در زنان هستند. بی اختیاری ادرار در زنان زمانی‌که علائمی از هر دو دسته وجود داشته باشد به عنوان مختلط شناخته می‌شود. پس از یائسگی، تولید استروژن کاهش می‌‌یابد و بافت مجرای ادراری دچار آتروفی می‌شود که ممکن است به بروز بی‌ اختیاری ادرار کمک کند.

زنان بیشتر از مردان در نتیجه آسیب به ساختارهای حمایت کننده لگن در اثر بارداری، زایمان، چاقی، افزایش سن و عوامل دیگر دچار بی اختیاری ادرار استرسی می‌شوند. بی اختیاری ادرار تقریبا ۳۳ درصد از زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار می‌دهد و زنانی که به صورت واژینال زایمان می‌کنند تقریبا دو برابر بیشتر از زنانی که با سزارین زایمان می‌کنند به آن مبتلا می‌شوند.

علت بی اختیاری ادرار در مردان

معمول‌ترین نوع علت بی اختیاری ادرار در مردان بی اختیاری فوری است. مشابه زنان، مردان مبتلا به سندرم مثانه بیش فعال پس از یک میل بسیار شدید به ادرار کردن، نشت ادرار را تجربه می‌کنند که زمان کافی برای رفتن به دستشویی را به آنها نمی‌دهد.

این اختلال اغلب با هیپرپلازی خوش خیم پروستات در مردان مرتبط است که منجر به انسداد خروجی مثانه، اختلال عملکرد عضله مثانه و در نهایت سندرم مثانه بیش فعال می‌شود. نوع شایع دیگر بی اختیاری در مردان بی اختیاری استرسی است که اغلب پس از جراحی پروستات ایجاد می‌شود.

درمان بی اختیاری ادرار

درمان بی اختیاری ادرار بستگی به نوع بی اختیاری دارد. تمرینات کف لگن (همچنین به عنوان تمرینات کگل شناخته می‌شود) ممکن است بی اختیاری استرسی را درمان یا بهبود ببخشد. گاهی اوقات از داروها برای کمک به توقف بی اختیاری استرسی و اضطراری استفاده می‌شود.

روش‌های جراحی و بیوفیدبک تراپی نیز در درمان بی اختیاری ادرار موثر هستند. بیوفیدبک و فیزیوتراپی بی اختیاری ادرار از طریق تقویت عضلات لگن به کنترل ادرار کمک می‌کند.

تغییرات سبک زندگی نیز ممکن است به طور قابل توجهی به درمان برخی از انواع بی اختیاری کمک کند. به عنوان مثال اگر بیش از حد الکل یا نوشیدنی‌‌های حاوی کافئین مصرف می‌کنید، تغییر در مصرف نوشیدنی ها و اعتدال ممکن است علائم شما را بهبود ببخشد.