رابطه خروپف و سکته قلبی چیست؟

خروپف و سکته قلبی می‌توانند رابطه تنگاتنگی با یکدیگر داشته باشند. خروپف می‌تواند نشانه وضعیتی به نام آپنه انسدادی باشد که باعث فشار بر قلب می‌شود. افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب بیشتر در معرض فشارخون بالا و خطر حمله قلبی و سکته هستند.

خروپف و سکته قلبی

خروپف و سکته قلبی خروپف همچنان یکی از علت‌های اصلی مرگ و میر است و هم خروپف و هم آپنه انسدادی خواب می‌توانند نشانه‌های اولیه مشکلات قلبی عروقی باشند. خروپف می‌تواند نشان دهنده آسیب به شریان‌هایی باشد که خون غنی از اکسیژن را به مغز می‌رسانند و خروپف یک عامل خطر بزرگ‌تر برای سکته مغزی و حمله قلبی نسبت به سیگار کشیدن، اضافه وزن یا کلسترول بالا است.

آپنه خواب می‌تواند باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب شود. مطالعات نشان می‌دهد که آپنه تنفسی خواب خطر نارسایی قلبی را حدود ۱.۵ برابر و خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را ۰.۳ برابر افزایش می‌دهد. بیماران مبتلا به آپنه خواب ۲ تا ۴ برابر بیشتر دچار آریتمی‌های قلبی می‌شوند.

مواد شیمیایی در مغز وجود دارد که وظیفه آنها تحریک تنفس است و در برخی از افرادی که خروپف می‌کنند ممکن است از کار بیفتد. در نتیجه، سطح اکسیژن به طور چشمگیری کاهش می‌یابد و باعث افزایش کورتیزون، آدرنالین و سایر هورمون‌ها می‌شود. این هورمون‌ها باعث بروز فشارخون بالا و بی‌نظمی‌های قلب شده که می‌تواند باعث نارسایی قلبی یا تشدید آن و حمله قلبی و حتی مرگ ناگهانی شوند.

کاهش سطح اکسیژن باعث می‌شود که قلب سخت‌تر کار کند و خون اکسیژن‌دار را از طریق بدن پمپاژ کند، فشار بیشتری بر دیواره‌های شریان وارد کند و ریسک بالاتری برای سلامتی به ویژه عوارض قلبی عروقی ایجاد کند. اکثر مردم هنگام خواب، فشار خون را کاهش می دهند، ضربان قلب را کاهش می دهند و به قلب استراحت می دهند. با این حال، افراد مبتلا به اختلالات خواب یا افرادی که کم خواب هستند، ضربان قلب خود را بالا نگه می دارند.

برای بیمارانی که از قبل فشارخون بالا و آپنه انسدادی خواب دارند، این چرخه کاهش فشار خون را دشوارتر می‌کند. فشار ناشی از آن بر قلب می‌تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی و چالش‌های پزشکی جدی‌تر مانند سکته مغزی و دیابت شود. برای بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر، که شریان‌های آنها با جریان خون منقبض شده کوچک‌تر است، خطر آسیب ناشی از آپنه انسدادی خواب حتی بیشتر است.

آپنه انسدادی خواب می تواند منجر به مرگ قلبی شود

آپنه خواب درمان نشده به طور قابل توجهی خطر آریتمی قلبی و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. مکث‌های مکرر در تنفس که مشخصه آپنه خواب است می‌تواند نه تنها به قلب، بلکه به کل سیستم قلبی عروقی استرس وارد کند و به طور بالقوه آسیب برساند.

هر بار که تنفس فرد مبتلا به آپنه خواب متوقف می‌شود، سطح اکسیژن خون کاهش می‌یابد. هنگامی که بدن از اکسیژن محروم می‌شود، سلول‌های تخصصی به نام گیرنده‌های شیمیایی این تغییرات را تشخیص داده و سیستم عصبی سمپاتیک را برای پاسخ فعال می‌کنند که بخشی از سیستم عصبی است که مسئول واکنش به موقعیت‌های استرس زا یا خطرناک است. سیستم عصبی سمپاتیک بدن را وادار به نفس نفس زدن می‌کند که گاهی اوقات فرد را از خواب بیدار می‌کند.

سیستم عصبی سمپاتیک همچنین با انقباض عروق خونی و افزایش ضربان قلب و فشار خون به سطح پایین اکسیژن پاسخ می‌دهد. از آنجایی که مکث تنفس در طول شب ادامه دارد، تغییرات مکرر فشار خون ممکن است منجر به فشارخون بالا یا بدتر شدن فشار خون موجود شود.

از هر پنج بزرگسال، یک نفر حداقل از آپنه خواب خفیف رنج می‌برد و شما را در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌دهد. بر اساس مجله کالج آمریکایی قلب و عروق، وجود و شدت آپنه خواب با افزایش خطر مرگ ناگهانی قلبی مرتبط است. مرگ ناگهانی قلبی باعث مرگ بیش از ۴۰۰۰۰۰ آمریکایی در سال می‌شود که قلب به طور غیرمنتظره‌ای به دلیل مشکلاتی در سیستم الکتریکی قلب متوقف می‌شود. آپنه خواب با مشکلات ریتم قلب مرتبط است که باعث مرگ ناگهانی قلبی می‌شود.

به طور مشابه، ژورنال قلب اروپا گزارش می‌دهد که کم خوابان(کسانی که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند)، ۴۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا یا مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر و ۱۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا یا مرگ ناشی از سکته مغزی قرار دارند.

آپنه خواب و تغییر در فشار درون قفسه سینه

هنگامی که یک فرد مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) سعی می‌کند نفس بکشد، در برابر یک راه هوایی فوقانی باریک یا بسته استنشاق می‌کند. این استنشاق‌های اجباری ناموفق می‌تواند باعث تغییرات اساسی در فشار داخل حفره قفسه سینه شود. با گذشت زمان، این تغییرات مکرر در فشار داخل قفسه سینه می‌تواند به قلب آسیب برساند. تغییرات فشار داخل قفسه سینه می‌تواند منجر به فیبریلاسیون دهلیزی (یک ضربان قلب نامنظم و اغلب سریع)، اختلال در جریان خون به قلب و حتی نارسایی قلبی شود.

با کنترل آپنه انسدادی خواب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید

با توجه به رابطه خروپف و سکته قلبی با بهبود سلامت خواب می‌توان به بهبود سلامت کلی شما کمک زیادی کرد. اگر خروپف می‌کنید یا مشکلات قلبی عروقی دارید، متخصصین ما می‌توانند به شما کمک کنند تا مشخص شود که آیا شما نیز از آپنه انسدادی خواب، اختلال در تنفس در خواب یا اختلالات خواب رنج می‌برید.

 با توجه به ارتباط خروپف و سکته قلبی، می‌توان با انجام تست خواب به ما درک کاملی از الگوهای خواب معمولی و سلامت خواب شما بدهد و به ما امکان می‌دهد بهترین روش درمانی برای شما را تعیین کنیم.